TőserDő
Sportnap
2022. augusztus 14. 8-13 óra
Gyertek velünk a szabadba mozogni! Ha már kimennél edzeni a természetbe, de nem szeretnéd a jól megszokott mozgásformát feladni, akkor gyere velünk, mi kivisszük az IronTeamKati órákat a szabadba!
TOVÁBBI INFÓK
Milyen edzésekre jöhetsz?
- Straching nyújtás
- Spinracing
- Gymstick
- Aerobic
- Fit Fight (ÚJ!!)
Mikor: 2022. augusztus 14-én, vasárnap reggel kezdünk, még a nagy meleg előtt, 8 órakor.
Hol: Tőserdő, Holt Tisza part
Részvételi díjak, elővételi kedvezménnyel: 1000 Ft/óra
PROGRAMOK I ÓRAREND
8:15
9:00
10:00
11:00
Nagyszínpad
Reggeli nyújtás Erikával
Aerobic Erikával
FitFight Ildivel
FitFight Ildivel
Spinsátor
Spinracing Anitával
Spinracing Katival
Spinracing Anitával
Spinracing Erikával
Gymstic sátor
TRX/köredzés Ildivel
Gymstic Anitával
Gymstic Erikával
Gymstic Anitával
Szabad tér
TRX/köredzés Ildivel
LEGYÉL TE TŐSERDŐ LEGERŐSEBB EMBERE
Nevezz be a fekvenyomó bajnokságra és mutasd meg, nincs nálad erősebb Tőserdőben! A verseny nagyon egyszerű: fekvenyomó padon folyamatosan növeljük a súlyt és aki a legtöbbet ki tudja nyomni, az viselheti a Tőserdő Legerősebb embere címet.
Mérlegelés 8:00-9:00-ig.
Nevezési díj: 2000 Ft.
Díjak: 1-3.helyezés: kupa, érem, oklevél, ITK bérletek, értékes Sedona Shop utalvány.
Nevezési súlycsoportok, kategóriák:
Nők: Férfiak:
55 kg alatt, 80 kg alatt
55,1-70,00kg, 80,1-100 kg
70,1kg fölött 100 kg felett
EZT IS PRÓBÁLD KI!
A családokra is gondoltunk, a gyerekeknek foglalkoztató sportos játékokkal, vetélkedőkkel és kézműves foglalkozással is készülünk.
Ha életmódváltáson gondolkodsz, próbáld ki a neked szimpatikus mozgásformát és a belépő karszalagod mellé ingyenes:
- állapotfelmérést (testzsír, vércukor, vérzsír, test-összetétel elemzés és értékelés)
- táplálkozási és mozgás tanácsadást is biztosítunk számodra.
Ha elfáradtál nálunk, csobbanhatsz is egyet a Tősfürdőben, ahol az IronTeamKati karszalaggal kedvezményes fürdőbelépőt vásárolhatsz.
JEGY VÁSÁRLÁS
Hogyan vásárolhatsz karszalagot? Regisztrálj be arra az órára, amelyiken szeretnél részt venni. A regisztráció után akár személyesen a teremben, készpénzben vagy kártyával – Szent Miklós utca 17, akár utalással is rendezheted a jegyárat. Ide tudsz utalni:
52800052-10005051
Napsugár szalon Bt.
Utalásnál kérlek írd be a közleménybe: Sportnap (és azt, hogy melyik órára regisztráltál). Aki az utalást választja a helyszínen, személyesen is átveheti a karszalagját.
